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2023年5月のお知らせ

【な月のお知らせ】

今年度より、UDM主催のレッスンチケット料金が変わっております。

●シングル 1500円

●4回月謝  4500円

●8回月謝  8000円

●12回月謝  11500円

●16回月謝  15000円

●フリーパス  18000円

お間違えのないようよろしくお願い致します。

✨日曜日ヨガクラス

5月は14・28日

受講希望の方をグループLINEに招待しておりますので、ご希望の方はお声がけ下さい。


✨️ワークショップのお知らせ

講師 : MIKU (POP)

5/21 sun.

長岡京駅直結バンビオ

4F 交流室2 

17:10~19:40

受付開始は16:40

1Fロビーにて(17:00以降は交流室にて)

​申し込みフォーム作成中

✨️日曜日Monthly

7日 so-go

14日 MASUMI

21日 kippe

28日 KAZUHA

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レッスンスケジュール

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HIPHOP

アメリカで発祥したストリートダンスの一種。
その中でも、最もポピュラーであり、一般的にはヒップホップ音楽の曲・ビートに合わせて踊る。とはいえ曲はヒップホップに限らず、どんなジャンルの音楽でも踊ることが出来ます。
決まった基本のステップなどはあるが、音楽に乗り自由に表現し踊ることが特徴でもある。
時代と共に沢山のスタイルが生まれ、常に進化し続けている。

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LOCKING

1970年代に誕生したストリートダンス。

ロックダンスを考案したのはアメリカ人のDonCampbell氏。

激しい動きから突然静止しポーズを取ったり、指をさすポイントという動きを使うスタイルが特徴的。

​現在までに派生した様々なスタイルが生まれている。

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WAACKING

Waackingというジャンルの説明には、諸説あり、人によって捉え方などが違います。

発祥は1970年ごろにゲイが当時の映画女優の仕草、ポーズを真似した事が始まり。

腕をバネのようにしならせたりくるくると回したり、腰を使った動きも特徴的です。

​Pankingとも呼ばれます。

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JAZZ

20世紀初頭にアメリカで誕生。
当初はジャズミュージックに合わせて踊られていましたが、時代が進むにつれ、音楽ジャンルの幅が広がり、色々な曲を使って踊られるようになりました。
バレエ要素を基本としており、様々なジャンルを踊る上でも大事になる軸作りが出来ます。
イメージしやすいものを紹介すると、宝塚や劇団四季、ディズニーなどで踊られているものがジャズダンスになります。

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SOUL

1950年代~1960年代初期にかけて誕生したソウルミュージックに合わせて踊るダンスで、1070年代に全米で人気を博した「SOUL TRAIN」というTV番組がきっかけで世に広まったと言われています。
歴史が深いダンスであり、明確なジャンル分けは難しく、黒人の持つ「ノリ」そのものとも言えるでしょう。
有名なソウルダンスとして、モンキーダンスやチキン、ツイスト、ポップコーンなどがあげられます。

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OriginalLock

上記「LOCKING」は、このOriginalLockから様々なスタイルに派生して行ったものを含めた総称であり、このOriginalLockとは、DonCampbell氏らTheLockersの、LOCKINGが生み出された元祖のスタイルを指します。音遊びでコミカルな表現を楽しむことが出来ます!現在UDMではクラス休止となっておりますが、お問い合わせやご要望など、皆さんの声をお待ちしております☆*°

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YOGA

ヨガの発祥はおよそ4000〜5000年前にインドのインダス文明で誕生したと言われております。

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。

呼吸、姿勢(ポーズ)、瞑想を組み合わせて、心と身体の緊張をほぐし、安定と安らぎを得るものです。

効果としては、身体の歪みや癖を直す、自然治癒力を高める、集中力や感情のコントロール向上、慢性的な症状の緩和(肩こり、腰痛、頭痛、冷え、便秘など)、自律神経を調える、などありますが、まずは呼吸をしながら自分自身もの内観をし、ポーズを取っている自分の身体がどうなっているのか、そしてその状態を自分がどう感じているのか。自分を見つめる作業をします。

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​​アクロバット

​​UDMでは月に1回、京都カポエイラアカデミアのコウスケ先生に来て頂いて、カポエイラの要素なども入れつつ、逆立ちやバク転などを目標に色々なトレーニングをしています。

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スタッフ一覧

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代表

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インストラクター

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インストラクター

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マネージャー

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インストラクター

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インストラクター

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インストラクター

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インストラクター/アシスタント

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